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Ejercicios hipopresivos: reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espala, reduce tu cintura,    mejora tu rendimiento deportivo y tu funcion sexual
  • Autor: Tamara rialpiti pinsach
  • Editor: La esfera de los libros
  • Los datos publicados: 2015-04-14
  • ISBN: 9788490603291
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 292 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:


Sinopsis de Ejercicios hipopresivos: reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espala, reduce tu cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu funcion sexual de Tamara rialpiti pinsach:

Uno de los mtodos de ejercicio y salud ms de moda en la actualidadReprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu funcin sexualComo reza el ttulo de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho ms que abdominales. Muy populares ya en Espaa desde hace unos aos, su prctica te ensea a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traern beneficios para la salud.Tu suelo plvico: suelo o pantano?Reeducacin postural y dolores de espalda.Aprende a relajar tu diafragma.Alimentos equilibradores de la nutricin hipopresiva.Recuperacin del parto.Una tcnica que ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades, en diferentes momentos de la vida, que puedes practicar solo o acompaadoComienza a entrenar y vers cmo en pocas semanas te habrs convertido en unhipofan

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Ejercicios hipopresivos: reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espala, reduce tu cintura,    mejora tu rendimiento deportivo y tu funcion sexual

Comentarios

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Gallego

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Morano

Gracias para este libro!

Pacana

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